22万 9100ヒット！ どうもありがとうございます。
◆ダイエット
エネルギー保存の法則という残酷なものがある限り、摂った余分なカロリー以上には太りようがないのですから、やせるためには適度の運動とカロリーバランスが基本です。
変なダイエットサプリなどに走らないで、まず食事を改めることです。ケーキを減らせ、ケーキを。
汝、食い改めよ
ですね。
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