アンチエイジング・バトル最終決着 / 坪田一男
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坪田一男
朝日新聞出版 (2014-03-13)
売り上げランキング: 170,595
朝日新聞出版 (2014-03-13)
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★★★☆☆
著者は日本抗加齢医学会理事長の眼科医。
アンチエイジングに関する質問を設定し、それにエビデンスのある文献を元に答えていくという方式をとっています。
個人的には水素水には大いに疑問を感じているのですが、この本では肯定的にとらえられています。
他にも疑問に思うことはいろいろありますが、1/3 くらいはナットクできる内容となっています。^^
少なくとも「ためしてガッテン」よりはまともかもしれません。
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