*

仕事の「2分間ルール」

公開日: : 未分類

元ネタ> 頭の中がスッキリしてストレスも減る簡単な方法「2分間ルール」

仕事中、いろんな雑事が襲いかかってきますよね。

このストレスを無くす一番簡単な方法として「2分間ルール」というものが紹介されていました。

  1. 頭に何かやらなけらばならないことが浮かんだら、2分以内にそれをやる
  2. 2分以内にできないけれど、いつかやらなければならない場合は、ToDoリストなり、メモなりに書き留める

こうやって、頭の中からそれを追い出すのです。

この方法を使えばかなり頭の中がスッキリしてストレスが減るそうです。

私の ToDo リスト はこんな感じ。余白を多く取ってあります。

###

関連記事

朝日新聞ジョーク(2)

以前にどこかで読んだことのあるジョークを思い出し、一人でニヤニヤしていました。 どこで読んだか

記事を読む

装甲騎兵ボトムズ

  大学生の頃(1983年4月1日から1984年3月23日)に TV で やっていた

記事を読む

ペプシ 新CM 恐竜たち登場

* ティラノサウルスが草(正確には葉)を食っていて、もう一匹のティラノに なに 草を

記事を読む

no image

大雨

大雨  昨日関東信越地方などで大雨が。  土砂崩れ、河川氾濫など大変ですね。

記事を読む

no image

ルーブル美術館を心ゆくまで一人で堪能

【大画面版】⇒ http://vimeo.com/57078160 【解説】⇒ http://

記事を読む

no image

BELLED ベルド 人感センサー付LED電球 LED-002 E26

* 安かった(1980円)ので2個買いました。 この LED電球のポイントは 人感センサー付き

記事を読む

no image

東京の鉄道

* 「東京の私鉄が熱い」とがっちりマンデーでも言っておりますが、なぜあのように私鉄が入り混じってい

記事を読む

付和雷同くん

* 今は付き合いがありませんが、昔、 「誰もがやってますから」 が口癖のオッサンが仲間

記事を読む

no image

カサブランコ

* casa blanca カサブランカとはフランス語で「白い家」(カサ=家 ブランカ=白

記事を読む

no image

日本語クイズ

吉□真□ の□の中に同じ漢字を入れて1つの単語にしなさい。 ヒントなし。 答えはいつか・・・

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

中古HDD をセットで落札

ヤフオクで、500GB 日立製 HDD 中古動作品 3

「戦国大名」失敗の研究 (PHP文庫) / 瀧澤 中

「戦国大名」失敗の研究 (PHP文庫) 瀧澤 中

気象のしくみ―図解雑学 (図解雑学-絵と文章でわかりやすい!-) / オリンポス 村松照男

気象のしくみ―図解雑学 (図解雑学-絵と文章でわかりや

壁紙屋本舗
まな板マウスパッド

100円ショップで買ってきたまな板(未使用)をマウスパッドに使

だれが中国をつくったか 負け惜しみの歴史観 (PHP新書) / 岡田英弘

だれが中国をつくったか 負け惜しみの歴史観 (PHP新

→もっと見る

PAGE TOP ↑