仕事の「２分間ルール」
元ネタ＞ 頭の中がスッキリしてストレスも減る簡単な方法「2分間ルール」
＊
仕事中、いろんな雑事が襲いかかってきますよね。
このストレスを無くす一番簡単な方法として「2分間ルール」というものが紹介されていました。
- 頭に何かやらなけらばならないことが浮かんだら、2分以内にそれをやる
- 2分以内にできないけれど、いつかやらなければならない場合は、ToDoリストなり、メモなりに書き留める
こうやって、頭の中からそれを追い出すのです。
この方法を使えばかなり頭の中がスッキリしてストレスが減るそうです。
＊
私の ToDo リスト はこんな感じ。余白を多く取ってあります。
###
関連記事
-
-
仕事とは仕方ないこと？ 仕えること？
＊ 「仕事」と言うとどんなイメージ？ 金のためにやらざるを得ないだけのおもしろくないこと？
-
-
おバカホイホイ（バカなマスゴミが騒ぐともっとバカなヤカラがあぶり出される）
昔、豊洲市場への移転問題で、「地下水が汚染されている場所に移転するのはいかがなものか」とほぼすべての
-
-
当たり前のことをわざわざ言う
昔 K国ドラマをカミサンが観ていたのですが、悩んだ主人公が「私は医者だ〜」とか夕陽に向かって叫んでい
-
-
中国で嫌韓がやまない
THAAD 報復にタンを発した中国国内での嫌韓が進んでいるようです。 今月２日の産経新
-
-
リトル・フォレスト（夏秋冬春）
リトル・フォレスト 夏・秋 Blu-ray 松竹 2015-01-28 売り上げ
-
-
ウェルスダイナミクス
＊ 後輩のH先生がはまっている理論。 面白いことは面白い。 > http://jwd
