仕事の「２分間ルール」
元ネタ＞ 頭の中がスッキリしてストレスも減る簡単な方法「2分間ルール」
＊
仕事中、いろんな雑事が襲いかかってきますよね。
このストレスを無くす一番簡単な方法として「2分間ルール」というものが紹介されていました。
- 頭に何かやらなけらばならないことが浮かんだら、2分以内にそれをやる
- 2分以内にできないけれど、いつかやらなければならない場合は、ToDoリストなり、メモなりに書き留める
こうやって、頭の中からそれを追い出すのです。
この方法を使えばかなり頭の中がスッキリしてストレスが減るそうです。
＊
私の ToDo リスト はこんな感じ。余白を多く取ってあります。
###
関連記事
-
-
あきれた群馬大学教授
群大教授暴言「福島の農家はオウム信者と同じ」 福島第一原発事故による放射能汚染地図をいち
-
-
ミーアキャット ペーパークラフト
WOWOW の BBC EARTH2013 のページで、アニマルペーパークラフトを配布し始めました。
-
-
Myソモサン・セッパ(2)
第２問ね。あなたの知力を試します。 問題 ある人が死に臨んで３人の息子を呼んで遺産を分けた。
-
-
激安なのに優れたハードディスクレコーダー
maxell Wチューナー搭載 1TB内蔵ハードディスク+IVDRレコーダー V
-
-
映画『桜田門外ノ変』
映画『桜田門外ノ変』 映画『桜田門外ノ変』公式HP> http://mitoppo.jp
-
-
ひさびさ オオクワガタ
＊ 昨年夏から秋にかけてペアリングした雌が噛った木を取り出してみると、１匹の幼虫を見つけました
-
-
オオクワガタ メス発見
＊ 昨日、昨年生まれた幼虫を入れた菌糸ビン（小）から成虫のメスを発見。 ピカピカしていて美しい。
