*

仕事の「2分間ルール」

公開日: : 未分類

元ネタ> 頭の中がスッキリしてストレスも減る簡単な方法「2分間ルール」

仕事中、いろんな雑事が襲いかかってきますよね。

このストレスを無くす一番簡単な方法として「2分間ルール」というものが紹介されていました。

  1. 頭に何かやらなけらばならないことが浮かんだら、2分以内にそれをやる
  2. 2分以内にできないけれど、いつかやらなければならない場合は、ToDoリストなり、メモなりに書き留める

こうやって、頭の中からそれを追い出すのです。

この方法を使えばかなり頭の中がスッキリしてストレスが減るそうです。

私の ToDo リスト はこんな感じ。余白を多く取ってあります。

###

関連記事

no image

Wチューナー搭載 HDDレコーダー DVR-W1/1.0T

BUFFALO Wチューナー搭載 HDDレコーダー 1TB

記事を読む

プレデターズ

今日は仕事も少ないので衛星放送で「プレデターズ」を観ていました。 最初は「プレデター(1)」だ

記事を読む

たかじんのそこまで言って委員会(2011/12/18)

天災政治家 この週末イベントがいろいろ重なり、結構忙しかったです。 この「東京ではゼッタイ流

記事を読む

他人に頼らない生き方 / 自分のキャパシティを大きくする

* ふだん心がけていることとして、なるべく他人に頼らないことがあります。 他人に頼れば、その

記事を読む

Myソモサン・セッパ(6)

 【問題】 とある会社のエリート社員が言うことには 「私は3人分の仕事を押しつけられているのに

記事を読む

no image

「時は金なり」の意味を間違っていませんか?

* 「時は金なり」は Time is money. の訳ですね。 「時間はお金と同じ

記事を読む

no image

人権派弁護士

  よく疑問に思うのが、「人権派」弁護士という言葉。 * そもそも人権派でない弁護士

記事を読む

no image

BELLED ベルド 人感センサー付LED電球 LED-002 E26

* 安かった(1980円)ので2個買いました。 この LED電球のポイントは 人感センサー付き

記事を読む

Myソモサン・セッパ(4)

* 前回(Myソモサン・セッパ(3) )はちょっと毛色が変わっていましたが、本家TVの問題の補

記事を読む

no image

10/7 サッカー日本代表ベトナム戦

* 昨夜やっていたベトナム戦。 遠藤は欠場、遠藤の代わりに藤本が出ていたようですが、遠藤のようなため

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

HP Pavilion 15-ab200 ノートPC 修復

昨年買ったパソコンですが、非常に遅く、全然仕事にならないので放

韓国人による沈韓論 / シンシアリー(2)

韓国人による沈韓論 (扶桑社新書) シンシアリー

2017 紅葉狩り in 京都

鶏足寺(彦根)でも行こうかと思っていたら、シャトルバスの時間に間に合い

【ふるさと納税】ラ・フランス 山形県天童市

天童市に 10000円寄付するともらえます。 仲野観光果

国土と安全は経済(カネ)で買える~膨張中国包囲論~ (扶桑社新書) / 上念 司

国土と安全は経済(カネ)で買える~膨張中国包囲論~ (

→もっと見る

PAGE TOP ↑