ストレス脳 / アンデシュ・ハンセン
公開日：
:
最終更新日：2024/11/06
読書
★★★☆☆
以前の記事「スマホ脳 / アンデシュ・ハンセン」の続編です。
スマホ能の次はストレス能？
分類上はちょっと異質に感じます。
頭韻と脚韻とを踏んだだけ？
と思いましたが、読んでみるとなかなかの良書でありました。
なぜ人間は鬱になりやすいのかを歴史的に解明してくれます。
＊
- 不安やパニック障害はもともと人類に備わっている心理が原因
- ストレスがそれらを引き起こす引き金となる
- 我々自身の心はまだ数万年前の狩猟民族時代のままなので、それに基づいた心因性反応を行うことが多い
- 不安や鬱症状には運動が効果的
とか書いてあり、なるほどなぁ、と思わせます。
でも私にはあまりこれらの不安、鬱などの兆候は現れないのでした・・・これまでは・・・
＊
それにしても、私が医者になった 40年前も脳の秘密はほとんど明かされておりませんでしたが、今でもわからないことが多すぎます。
いや、解明されてきたことは多々あるのですが、さらにわからないことがどんどん増えていく印象です。
これで AI（人工知能）までもが台頭してくれば・・・わけわからない・・・でも・・・
楽しいことも増えそうだ。
###
関連記事
-
-
現代日本の問題集 / 日垣 隆 ダイオキシン騒動
現代日本の問題集 (講談社現代新書) 日垣 隆 講談社 2004-06-21
-
-
インターネット漂流記 / 吉田茂樹 森秀和 杉岡隆司
インターネット漂流記 吉田 茂樹 森 秀和 杉岡 隆司 オーム社 1994-0
-
-
ゼロ円で愉しむ極上の京都 / 入江 敦彦
ゼロ円で愉しむ極上の京都 (文春新書) 入江 敦彦 文藝春秋 2010-04 売
-
-
世界のお金持ちが実践するお金の増やし方 / 高橋ダン
★★★☆☆ Youtube でも発信している高橋ダンの本。 この人の声はあまり好
-
-
やさしいバイオテクノロジー 血液型や遺伝子組換え食品の真実を知る / 芦田嘉之 (2)
やさしいバイオテクノロジー 血液型や遺伝子組換え食品の真実を知る (サイエンス･
-
-
世界の超富裕層だけがやっているお金の習慣 / 岡村聡
★★★☆☆ 最後の略歴で知りましたが、岡村聡さんは灘校出身。私の20年あとの後輩みたいです
-
-
ジパング再来 大恐慌に一人勝ちする日本 / 三橋 貴明
ジパング再来 大恐慌に一人勝ちする日本 三橋 貴明 講談社 2009-07-3
-
-
米国混乱の隙に覇権を狙う中国は必ず滅ぼされる: 保護主義化する世界で高まる「中華帝国」への敵意と嫌悪 / 宮崎正弘
米国混乱の隙に覇権を狙う中国は必ず滅ぼされる: 保護主義化する世界で高まる「中華
-
-
空気の底―The best 16 stories by Osamu Tezuka / 手塚 治虫
空気の底―The best 16 stories by Osamu Tezuka
-
-
カラサワ堂変書目録 / 唐沢 俊一 ソルボンヌ K子
カラサワ堂変書目録 カラサワ堂変書目録 (知恵の森文庫) 唐沢 俊一 ソルボン
- PREV
- 海鮮ラーメン5食セット
- NEXT
- 2024-11-6 米大統領選 トランプ勝利
