*

ストレス脳 / アンデシュ・ハンセン

公開日: : 最終更新日:2024/11/06 読書


★★★☆☆

以前の記事「スマホ脳 / アンデシュ・ハンセン」の続編です。

スマホ能の次はストレス能?
分類上はちょっと異質に感じます。
頭韻と脚韻とを踏んだだけ?
と思いましたが、読んでみるとなかなかの良書でありました。

なぜ人間は鬱になりやすいのかを歴史的に解明してくれます。

  1. 不安やパニック障害はもともと人類に備わっている心理が原因
  2. ストレスがそれらを引き起こす引き金となる
  3. 我々自身の心はまだ数万年前の狩猟民族時代のままなので、それに基づいた心因性反応を行うことが多い
  4. 不安や鬱症状には運動が効果的

とか書いてあり、なるほどなぁ、と思わせます。

でも私にはあまりこれらの不安、鬱などの兆候は現れないのでした・・・これまでは・・・

それにしても、私が医者になった 40年前も脳の秘密はほとんど明かされておりませんでしたが、今でもわからないことが多すぎます。

いや、解明されてきたことは多々あるのですが、さらにわからないことがどんどん増えていく印象です。

これで AI(人工知能)までもが台頭してくれば・・・わけわからない・・・でも・・・

楽しいことも増えそうだ。

###

 

 

 

関連記事

“脱グローバル化"が日本経済を大復活させる / 三橋 貴明

“脱グローバル化"が日本経済を大復活させる 三橋 貴明 青春出版社 2012-12

記事を読む

大恐慌情報の虚(ウソ)と実(マコト)/ 三橋貴明, 渡邉哲也

大恐慌情報の虚(ウソ)と実(マコト) 三橋貴明 渡邉哲也 ビジネス社 2011-

記事を読む

知らなかった! 驚いた! 日本全国「県境」の謎 /浅井建爾

知らなかった! 驚いた! 日本全国「県境」の謎 (じっぴコンパクト) 浅井 建爾

記事を読む

国土と安全は経済(カネ)で買える~膨張中国包囲論~ (扶桑社新書) / 上念 司

国土と安全は経済(カネ)で買える~膨張中国包囲論~ (扶桑社新書) 上念 司 扶

記事を読む

星降る夜のパソコン情話 / 中村 正三郎

星降る夜のパソコン情話 中村 正三郎 ビレッジセンター出版局 1996-06

記事を読む

医学漢字マスターブック 第2版 / 古橋洋子

★★★☆☆ この前ブックオフオンラインで大人買いした 20冊あまりのうちの 1冊。

記事を読む

風の又三郎―雪渡り・十力の金剛石 (ますむら・ひろし賢治シリーズ)

風の又三郎―雪渡り・十力の金剛石 (ますむら・ひろし賢治シリーズ) ますむら

記事を読む

忍法行雲抄 / 山田 風太郎

忍法行雲抄 (1982年) (角川文庫) 山田 風太郎 角川書店 1982-1

記事を読む

農村起業家になる―地域資源を宝に変える6つの鉄則

農村起業家になる―地域資源を宝に変える6つの鉄則 posted with am

記事を読む

枯草の根 / 陳舜臣

枯草の根 枯草の根 陳舜臣推理小説ベストセレクション (陳舜臣推理小説ベストセ

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

エー・アンド・デイ A&D デジタル血圧計 UA-651 Plus

上腕部に巻いて血圧を測る血圧計です。 ボタンを押すだけのカン

ダイソー LED直管ランプ 20W相当 昼光色

ダイソーで、普通の FL20型の LED 直管ランプが売ってい

成瀬は都を駆け抜ける / 宮島未奈

★★★★☆ 成瀬シリーズの3冊目(最終巻)。6つの短編が収め

悲報 ブルーレイレコーダー 発売停止

https://www.youtube.com/watch?v=fAs

【FX】vantage ECN口座 2つめ新設

FX の話です。 vantage trading(以下 vant

→もっと見る

  • アクセスカウンター
PAGE TOP ↑