*

筋筋膜性腰痛がやって来た

公開日: : 日記

先月18日の大阪高槻の地震から1週間ほど高槻のセンターを閉めておりまして、6月23日に再開の判断をするために訪れたわけです。

液晶モニタが多数落下しただろうと予備のモニタを担いで電車で行きました。

ちょうど雨の日で、モニタ自体はそんなに重くなかったのですが、濡らさないように無理な姿勢で持って行ったのが悪かったのでしょう。

その次の日にヤツが来ました。

筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛)

左右の大殿筋の起始部付近(腸骨稜に近いところ)に肩こりを強烈にしたような痛み。

L3-5 あたりの脊柱起立筋にもこれより弱いが同様の痛み。

その後ちっとも治らず。

温湿布は効きますが、貼っている間だけやや痛みが和らぐ程度。イブプロフェン内服も思ったほどの効果はなし。

かと思えばストレッチや姿勢矯正でだいぶましになるのですが、朝起きたときからまた始まります。

そういえば何年も前にもやって来て 2ヶ月くらい居座ったような・・・

イスやトイレから立ち上がれないのが困りものです。

###

関連記事

【ふるさと納税】ゴールデンピーチ4kg 香川県三木町

この前来ました。 寄付金は 10000円。 兵庫県ではなく香川県の三木市からです。 身

記事を読む

雨による水害

 一昨日から雨が降っていますが、昨日はえらいめに。  雨が自宅マンションの駐車場

記事を読む

ガス給湯器交換

【送料無料】 [RUJ-V1611B(A)-E] リンナイ

記事を読む

【万年筆】 中華万年筆 penbbs 266 雪の結晶 細字

【PBS36】【PENBBS】アクリル万年筆 SNOW/スノ

記事を読む

no image

過去の日記のリライト

 過去の日記のリライトです。  この月は高槻遠隔画像診断センターで使っているスピーカー

記事を読む

レイソル、勝利

  レイソルが北中米カリブ王者をモンテレーを下しました。 快進撃! すごいですね

記事を読む

【ヤフオク】 吉岡浩太郎 800部 直筆サイン入り シルクスクリーン「仲よし」

久々にヤフオクで落札。1100円+送料 864円。 吉岡浩太郎さんの作品は他にも持って

記事を読む

【万年筆】 LAMY ラミー アルスター 細字 トルマリン L23TR-F

ドイツのラミー社のアルスターです。 同社のサファリそっくりですが、少し違います。

記事を読む

いちご狩り 2020年 フェリーチェ

孫娘の誕生日にいちご狩りに隣町の いちご園フェリーチェ に行きました。 以前にも行ったところで

記事を読む

アメリカ株投資 2021-4-11

4月2日に純益が 70万円を超えたアメリカ株投資ですが、本日のデータを見ると、81万円超えて

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

2025-7-23 日米関税交渉成立

日米関税交渉が成立したとのことで、本日は日経平均が一時 1500円ほど

だいじょうぶか? Windows11

先日、院内の遠隔用読影端末の1つを Windows10 から Wind

コンタクトレンズ到着

昨日朝に注文していたハードコンタクトレンズが郵送されました。 早

2025-7-20 参院選

本日の参院選の結果です。 23:40 現在、開票が進行中で、

サンガリア つぶつぶオレンジ 500mlペットボトル24本

サンガリア つぶつぶオレンジ

→もっと見る

  • アクセスカウンター
PAGE TOP ↑