筋筋膜性腰痛がやって来た
公開日：
:
日記
先月18日の大阪高槻の地震から１週間ほど高槻のセンターを閉めておりまして、6月23日に再開の判断をするために訪れたわけです。
液晶モニタが多数落下しただろうと予備のモニタを担いで電車で行きました。
ちょうど雨の日で、モニタ自体はそんなに重くなかったのですが、濡らさないように無理な姿勢で持って行ったのが悪かったのでしょう。
その次の日にヤツが来ました。
筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛）。
左右の大殿筋の起始部付近（腸骨稜に近いところ）に肩こりを強烈にしたような痛み。
L3-5 あたりの脊柱起立筋にもこれより弱いが同様の痛み。
その後ちっとも治らず。
温湿布は効きますが、貼っている間だけやや痛みが和らぐ程度。イブプロフェン内服も思ったほどの効果はなし。
かと思えばストレッチや姿勢矯正でだいぶましになるのですが、朝起きたときからまた始まります。
そういえば何年も前にもやって来て 2ヶ月くらい居座ったような・・・
イスやトイレから立ち上がれないのが困りものです。
###
関連記事
-
-
トランプが アリゾナ落として ヤバイデン
なんとトランプがアリゾナ州を落としてバイデンに王手をかけられました。 バイデンが大統領になると
-
-
生まれて初めて天王寺動物園に
こどもの日 なのに よりによって初老の夫婦が天王寺動物園に行ってきました。 私は神戸出身で、王
-
-
【ふるさと納税】アスパラガス3色セット 1kg / 香川県東かがわ市
【ふるさと納税】アスパラガス3色セット 1kg 【アスパラガ
-
-
【ふるさと納税】新興 梨 約3.5kg
【ふるさと納税】梨 先行予約 くまもと梨 梨 秋 旬 なし
-
-
BMW330e 試乗
本日、４年めの１年点検のため愛車（320i）を滋賀BMW に持っていきました。 カミサンがこの
-
-
【ふるさと納税】 梨5kg 福岡県行橋市
福岡県の行橋市（ゆくはしし）さんに 10000円寄付して梨5kg をいただきました。 福岡
-
-
過去の日記のリライト
過去の日記のリライトです。 無視してください。 99.
