*

筋筋膜性腰痛がやって来た

公開日: : 日記

先月18日の大阪高槻の地震から1週間ほど高槻のセンターを閉めておりまして、6月23日に再開の判断をするために訪れたわけです。

液晶モニタが多数落下しただろうと予備のモニタを担いで電車で行きました。

ちょうど雨の日で、モニタ自体はそんなに重くなかったのですが、濡らさないように無理な姿勢で持って行ったのが悪かったのでしょう。

その次の日にヤツが来ました。

筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛)

左右の大殿筋の起始部付近(腸骨稜に近いところ)に肩こりを強烈にしたような痛み。

L3-5 あたりの脊柱起立筋にもこれより弱いが同様の痛み。

その後ちっとも治らず。

温湿布は効きますが、貼っている間だけやや痛みが和らぐ程度。イブプロフェン内服も思ったほどの効果はなし。

かと思えばストレッチや姿勢矯正でだいぶましになるのですが、朝起きたときからまた始まります。

そういえば何年も前にもやって来て 2ヶ月くらい居座ったような・・・

イスやトイレから立ち上がれないのが困りものです。

###

関連記事

【ふるさと納税】特選A級 紀州南高梅 味わい4種800g 千年の知恵 梅干し / 和歌山県みなべ町

【ふるさと納税】特選A級 紀州南高梅 味わい4種800g 千

記事を読む

ハワイで現在噴火中

今朝、旅行会社の前を通るとこのようなパンフレットが。 3/31 までとあるがまだ扱って

記事を読む

マーシーの獲ったり狩ったり

「マーシーの獲ったり狩ったり」という Youtube チャンネルがありまして、ときどき観ています。

記事を読む

535円のデジタルテスター

送料無料 小型 デジタルテスター 電圧 抵抗 電流 計測 電

記事を読む

【万年筆】 プラチナ #3776 ギャザード初期モデル 細字

以前にも一度紹介した万年筆ですが、昨日インクを入れて暫く使うことにしました。 プラチナ

記事を読む

今年も横浜

木曜日からやっている日本医学放射線学会ですが、私は本日のみの参加です。 いつも木曜日、金曜日は

記事を読む

菰田欣也シェフ監修 麻辣カレー

ファミマで売っている冷凍食品の一つ。 菰田欣也シェフ監修の麻辣カレーです。 ライスはなく

記事を読む

春の嵐(2)

* 少しはヒマになると思って、4月いっぱいの予定を立てていたら大幅に狂ってしまいました。 特

記事を読む

【万年筆】 HERO 901 ヒーロー 901 ペン 万年筆 ブラック&ゴールド ステンレス

「英雄」は中国製万年筆の代名詞のようなブランドです。 昭和41年くらいに日本で一世を風

記事を読む

【ふるさと納税】秋田県産あきたこまち(無洗米)10kg 秋田県大館市

カミサンの指令は無洗米指定なので、ある程度限られてしまうのですが、あきたこまちはかなり好きな

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

世界のベスト

「世界のベスト」といういかにもバクダンっぽい愛称の投資信託があります。

Google AI Pro に課金

本日から Google の Gemini に課金することにしました。

金持ち父さんの金持ちになるガイドブック 悪い借金を良い借金に変えよう

★★★☆☆ 高槻遠隔画像診断センターの引っ越しの準備をしてい

2026-04-21 アメリカ株強し

アメリカ株が過去最高を更新しています。

棒状 九州博多とんこつラーメン サンポー食品

サンポー食品の棒状 九州博多とんこつラーメンです。 即席

→もっと見る

  • アクセスカウンター
PAGE TOP ↑