明日いいことが起こる夜の習慣 / 中谷 彰宏
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明日いいことが起こる夜の習慣
中谷 彰宏 PHP研究所 2007-08-02 売り上げランキング : 139603 by G-Tools |
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ナカタニ本です。すぐに読めます。
寝る前に習慣にしておくといいことがたくさん載っています。
その中から２つだけご紹介します。
明日一日のスケジュールをシミュレーションしよう
明日のシミュレーションを前の晩にやり、当日の夜に思い返せば 人生を３回するのに匹敵する、というのです。
うーん、今夜から人生を3倍にしますか。
行動するためには 目標設定ではなく、行動計画をたてよう
目標ばかり立てても、ただの夢。
夢を実現するのには、具体的なスケジュールに落とし込まないと実現できないということですね。
寝る前にできるかな？
＊
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