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明日いいことが起こる夜の習慣 / 中谷 彰宏

公開日: : 最終更新日:2014/01/25 読書

明日いいことが起こる夜の習慣 明日いいことが起こる夜の習慣

中谷 彰宏

PHP研究所 2007-08-02

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ナカタニ本です。すぐに読めます。

寝る前に習慣にしておくといいことがたくさん載っています。

その中から2つだけご紹介します。

明日一日のスケジュールをシミュレーションしよう

明日のシミュレーションを前の晩にやり、当日の夜に思い返せば 人生を3回するのに匹敵する、というのです。

うーん、今夜から人生を3倍にしますか。

行動するためには 目標設定ではなく、行動計画をたてよう

目標ばかり立てても、ただの夢。

夢を実現するのには、具体的なスケジュールに落とし込まないと実現できないということですね。

寝る前にできるかな?

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