コシータがあらわれた！ なかまにしますか？ いやたたかう！
公開日：
:
最終更新日：2023/01/05
日記
本日、自宅で仕事始め。
昼食を自宅で済ませ、カミサンに頼まれていた灯油を購入に。
ガソリンスタンドで灯油（18リットル２缶）を購入し、家に運びました。
ここまではなんともなかったのですが、その後仕事で長時間坐位でいたのがいけなかったのか、腰（正確には腸骨稜の左右後半部～少し尾側）に痛みが。
そう、いつもの腰痛（ようつう・・・こしいた）です。
36kg を抱えた後だったので、圧迫骨折か椎間板ヘルニアかとも思いましたが、症状を調べるにいつもの筋膜性腰痛のようです。
一度寝転ぶと立ち上がるのに 1分くらいかかります。
温湿布をしてもあまり効果が見られず、風呂に 15分間浸かって自分でマッサージ。
その後、以前に買った「シートマッサージャー セララ」でモミモミしました。
思いの外、痛みは軽くなりました。効くとは思っていなかったのですが。
問題は明日の朝、すんなり立ち上がれるか、です。
###
関連記事
-
-
【ふるさと納税】国産交雑牛モモ(すきしゃぶ用) 約1.0kg(約500g×2パック) 山形県河北町
河北町に 10000円寄付したらもらえます。国産牛肉専門店べごやさんから送られて来ます
-
-
【ヤフオク】日本古銭 紙幣 62枚
1500円で落札。 結構きれいなお札が多いのでトクした気分です。 武内宿
-
-
【ふるさと納税】ポンカン 5kg / 高知県須崎市
【ふるさと納税】◆南国高知からの贈り物◆立目産ポンカン 家庭
-
-
S&B エスビー食品 マンダラビーフマサラカレー
ヱスビー食品の「神田カレーグランプリ」シリーズのレトルトカレーの中の一品
-
-
アメリカ株投資 2021-4-9
前回の記事「アメリカ株投資 2021-4-6」のあと、投資信託についてはいつもの公式通りに買
-
-
【ふるさと納税】八朔（約10㎏） 和歌山県 有田市
和歌山県 有田市 (ありだし) に 8000円寄付するともらえます。 アリタではなくア
-
-
関西 大雨 8/14
＊ 昨日、高槻の遠隔画像診断センターに行こうと思ったら、その未明から大雨。多くの地域で観測史上
-
-
過去の日記についてのお知らせ
過去の日記をリライトしました。 frame 形式を iframe に書き直し。
-
-
【ヤフオク】1銭札 10銭札 1円札 50円札
大日本帝国政府1銭札2枚 大日本帝国政府10銭札1枚 満州中央銀行1円札1枚
