*

コシータがあらわれた! なかまにしますか? いやたたかう!

公開日: : 最終更新日:2023/01/05 日記

本日、自宅で仕事始め。

昼食を自宅で済ませ、カミサンに頼まれていた灯油を購入に。

ガソリンスタンドで灯油(18リットル2缶)を購入し、家に運びました。

ここまではなんともなかったのですが、その後仕事で長時間坐位でいたのがいけなかったのか、腰(正確には腸骨稜の左右後半部~少し尾側)に痛みが。

そう、いつもの腰痛(ようつう・・・こしいた)です。

36kg を抱えた後だったので、圧迫骨折か椎間板ヘルニアかとも思いましたが、症状を調べるにいつもの筋膜性腰痛のようです。

一度寝転ぶと立ち上がるのに 1分くらいかかります。

温湿布をしてもあまり効果が見られず、風呂に 15分間浸かって自分でマッサージ。

その後、以前に買った「シートマッサージャー セララ」でモミモミしました。

思いの外、痛みは軽くなりました。効くとは思っていなかったのですが。

問題は明日の朝、すんなり立ち上がれるか、です。

###

 

 

関連記事

アニア マウンテンアイランド

アニア マウンテンアイランド タカラトミー(TAKARA TOMY) 2017-0

記事を読む

【ふるさと納税】ポンカン 5kg / 高知県須崎市

【ふるさと納税】◆南国高知からの贈り物◆立目産ポンカン 家庭

記事を読む

【ヤフオク】ロジェ ・フォリシエ 「ライン河」 リトグラフ 額装 保証書付 落札

1296円+送料で落札。ほんとに安くて申し訳ない。 リトグラフです。II/XXV と書

記事を読む

【ふるさと納税】土佐文旦 / 高知県吾川郡いの町

いの町に1万円寄付したところ、土佐文旦の大玉を8個いただけました。 文旦は結構いただく

記事を読む

胡麻と清湯スープが織り成す担々麺

ファミリーマートの冷凍食品の担々麺が変わってました。 キンレイが製造元。 以前のと違

記事を読む

メニエールではないが

本日は目覚めたときから眼振が出たりおさまったり。 回転性めまいはないが、歩くとスポンジの上を歩

記事を読む

【ヤフオク】リトグラフ額装 ”ヨーロッパ風景” 藤森 悠二 落札

1000円(送料別)で落札。 額付きで 44X36cm。 藤森悠二さんは私はよく知

記事を読む

ギリシャ首相「返済は不可能」と開き直る

本日 IMF あての16億ユーロの返済期限を迎えたギリシャ。 日経によると、チプラス首相は 「

記事を読む

no image

過去の日記のリライト

 過去の日記のリライトです。  無視してください。 02.09.30

記事を読む

ガンジーの名言

* ある本に載っていた、マハトマ・ガンジーの一言にしびれました。 永遠に生きるかのように

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

日経平均、S&P500 ともに下落中

イラン戦争のおかげさまで、日経平均、S&P500 ともに下落中

ポート開放/閉鎖用バッチファイル

以前から、ある一定時間だけ PC の特定の通信ポートを遮断できないか考

配当ローテーション戦略

配当ローテーション戦略とはなにか? その名もずばり「iFreeETF

GS日本株・プラス(米ドルコース)について

「GS日本株・プラス(米ドルコース)」という投信はまだ買っていませんが

GS日本株・プラス(通貨分散コース)の最初の配当

超高配当(現時点では)で有名な「GS日本株・プラス(通貨分散コース)」

→もっと見る

  • アクセスカウンター
PAGE TOP ↑