*

コシータがあらわれた! なかまにしますか? いやたたかう!

公開日: : 最終更新日:2023/01/05 日記

本日、自宅で仕事始め。

昼食を自宅で済ませ、カミサンに頼まれていた灯油を購入に。

ガソリンスタンドで灯油(18リットル2缶)を購入し、家に運びました。

ここまではなんともなかったのですが、その後仕事で長時間坐位でいたのがいけなかったのか、腰(正確には腸骨稜の左右後半部~少し尾側)に痛みが。

そう、いつもの腰痛(ようつう・・・こしいた)です。

36kg を抱えた後だったので、圧迫骨折か椎間板ヘルニアかとも思いましたが、症状を調べるにいつもの筋膜性腰痛のようです。

一度寝転ぶと立ち上がるのに 1分くらいかかります。

温湿布をしてもあまり効果が見られず、風呂に 15分間浸かって自分でマッサージ。

その後、以前に買った「シートマッサージャー セララ」でモミモミしました。

思いの外、痛みは軽くなりました。効くとは思っていなかったのですが。

問題は明日の朝、すんなり立ち上がれるか、です。

###

 

 

関連記事

ダイソー万年筆

ダイソーの 100円万年筆の評判が思いの外いいので買ってみました。 ボディは白色とメタリッ

記事を読む

【ふるさと納税】有田みかん 6kg / 和歌山県広川町

和歌山県広川町に 5千円寄付したら 有田みかん(温州みかん) 6kg がもらえます。

記事を読む

欧州統一規格の万年筆用インクカートリッジ

欧州統一規格の万年筆用インクカートリッジと言えば、統一規格なんだから形状は一種類しかないと思いますよ

記事を読む

ビール BEER サントリー プレミアムモルツ 東京クラフト 5種 12缶 ギフトクラフトビール お中元 セット

300円OFFクーポン対象 当店限定 送料無料 お中元 飲み

記事を読む

サイゼリヤ 季節限定「とろとろ玉ねぎのスープ」

先週はサイゼリアに3回行ってしまいました。 お目当ては季節限定「とろとろ玉ねぎのスープ

記事を読む

【ふるさと納税】マルマンのベーシックノート3種類定番セット(B5、B6、A7)合計20冊 / 宮崎県日南市

【ふるさと納税】マルマンのベーシックノート3種類定番セット(

記事を読む

「たかじんのそこまで言って委員会」 安倍総理出演

* 本日の「たかじんのそこまで言って委員会」に安倍さんが出演されました。 出場前の Ab

記事を読む

ジレットフュージョンパワーグライド

 愛用しているカミソリの ジレット フュージョン パワー のスイッチがおかしくなってきたので、新

記事を読む

オミクロン株の爆発的蔓延

ついに我が国でも他の国と同じく、オミクロン株の爆発的蔓延が始まりましたね。 私のように遠隔画像

記事を読む

【ふるさと納税】信州の旬のりんごおまかせ5kgセット / 長野県箕輪町

長野県箕輪町に 10000円寄付するともらえます。 申し込みページ> https://www.

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

ワハーン回廊

中東の地図を眺めていると、面白い部分に目が行きました。 イランの東に

【FX】AXI Select なかなかエッジスコアが上がらない(あと一歩)

しばらく放置しているプロップファームの AXI Select のお話。

【FX】AI を使ったスプレッドの業者間比較

MT4 に表示されるスプレッド(下の「!」欄)を比較するのは結構ホネが

2865,2866,2868 の話

「2865,2866,2868 の話」とはなにか。 28

【FX】Half-trend-buy-sell-indicator を使用した EA のフォワードテスト

Half-trend-buy-sell-indicator と

→もっと見る

  • 2026年4月
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  
  • アクセスカウンター
PAGE TOP ↑