コシータがあらわれた! なかまにしますか? いやたたかう!
公開日:
:
最終更新日:2023/01/05
日記
本日、自宅で仕事始め。
昼食を自宅で済ませ、カミサンに頼まれていた灯油を購入に。
ガソリンスタンドで灯油(18リットル2缶)を購入し、家に運びました。
ここまではなんともなかったのですが、その後仕事で長時間坐位でいたのがいけなかったのか、腰(正確には腸骨稜の左右後半部~少し尾側)に痛みが。
そう、いつもの腰痛(ようつう・・・こしいた)です。
36kg を抱えた後だったので、圧迫骨折か椎間板ヘルニアかとも思いましたが、症状を調べるにいつもの筋膜性腰痛のようです。
一度寝転ぶと立ち上がるのに 1分くらいかかります。
温湿布をしてもあまり効果が見られず、風呂に 15分間浸かって自分でマッサージ。
その後、以前に買った「シートマッサージャー セララ」でモミモミしました。
思いの外、痛みは軽くなりました。効くとは思っていなかったのですが。
問題は明日の朝、すんなり立ち上がれるか、です。
###
関連記事
-
-
【ふるさと納税】無洗米「森のくまさん」約15kg(5kg×3袋) / 熊本県御船町
熊本県御船町に 14000円寄付するともらえます。 申し込み> https://it
-
-
Loto6 またまた
* 一昨日、夢で1等賞があたった。 目覚めた。 やるせないが、夢だった。 昨日、カミサン
-
-
第2次朝鮮戦争の兆し?(2)
前回の記事「第2次朝鮮戦争の兆し?」の続きです。 現在両国の高官同士の協議中のようですが、韓国
-
-
長野県喬木村で議会を夜間や休日に行うようにしている件
今朝の朝日新聞の天声人語に長野県喬木(たかぎ)村の話が載ってました。 飯田市の東隣りにある村で
-
-
Youtube で映画『火の鳥 』を公開しています
おうちでコモっている人々のためか、Youtube で『火の鳥』映画を公開してくれています。
-
-
[映画]AKIRA / 大友克洋
AKIRA 〈Blu-ray〉 大友克洋 ジェネオン・ユニバーサル 2011-0
-
-
ファミマ 果汁100%アップル 1000ml
あまりに暑いので、出勤途中のファミマで 100%アップルジュースを買いました。 ほんとはお
-
-
【ふるさと納税】甘平 2.5キロ ホリ田ヤのみかんの中で最高峰の甘さを誇る逸品 / 愛媛県今治市
【ふるさと納税】ホリ田ヤ 甘平2.5キロ ホリ田ヤのみかんの
-
-
7プレミアム 若鶏のむねトロ焼き
セブンイレブンの冷凍食品です。278円(税込300円)。 「むねトロは希少部位」と
-
-
小川珈琲店 炭焼珈琲 微糖 1000ml紙パック×12(6×2)本入
小川珈琲 小川珈琲店 炭焼珈琲 微糖 1000ml紙パック×






