コシータがあらわれた! なかまにしますか? いやたたかう!
公開日:
:
最終更新日:2023/01/05
日記
本日、自宅で仕事始め。
昼食を自宅で済ませ、カミサンに頼まれていた灯油を購入に。
ガソリンスタンドで灯油(18リットル2缶)を購入し、家に運びました。
ここまではなんともなかったのですが、その後仕事で長時間坐位でいたのがいけなかったのか、腰(正確には腸骨稜の左右後半部~少し尾側)に痛みが。
そう、いつもの腰痛(ようつう・・・こしいた)です。
36kg を抱えた後だったので、圧迫骨折か椎間板ヘルニアかとも思いましたが、症状を調べるにいつもの筋膜性腰痛のようです。
一度寝転ぶと立ち上がるのに 1分くらいかかります。
温湿布をしてもあまり効果が見られず、風呂に 15分間浸かって自分でマッサージ。
その後、以前に買った「シートマッサージャー セララ」でモミモミしました。
思いの外、痛みは軽くなりました。効くとは思っていなかったのですが。
問題は明日の朝、すんなり立ち上がれるか、です。
###
関連記事
-
-
三峡ダムはよくやった
長雨の影響で長江(揚子江)領域などチャイナの河川に氾濫が毎日のように起きていますね。 最近は中
-
-
過去の日記のリライト
過去の日記のリライトです。 遠隔画像診断の初期の話もあります。 0
-
-
戦国百花繚乱弁当 コヤブ歴史堂&ファミリーマート タイアップ弁当
* 私は高槻で仕事をするときはいつもコンビニで買った弁当を昼食にしています。 仕事場の近
-
-
【ヤフオク】 観音菩薩 金渡金仏 到着
810円+送料で落札。 この観音菩薩(観世音菩薩、観自在菩薩)は女
-
-
鬼怒川堤防決壊(2)
前回の記事「鬼怒川堤防決壊」の続きです。 今回の水害では行方不明20名、死者も出ています。
-
-
過去の日記のリライト
過去の日記のリライトです。 順調、順調。 08.03.3
-
-
【ふるさと納税】シャオール 知育玩具セット / 浜松市
静岡県浜松市に 20000円寄付すると、家族で遊べる知育玩具セット(対象年齢 3才以上)がも
-
-
2025-9-15 またまた万博へ
朝から万博に行きました。 栃木に住んでいる義兄(妻の兄)がうちに来ているので兄のランクルで、い
-
-
過去の日記のリライト
過去の日記のリライトです。 ちょうどGWのころですね。 04.05






