コシータがあらわれた！ なかまにしますか？ いやたたかう！
公開日：
:
最終更新日：2023/01/05
日記
本日、自宅で仕事始め。
昼食を自宅で済ませ、カミサンに頼まれていた灯油を購入に。
ガソリンスタンドで灯油（18リットル２缶）を購入し、家に運びました。
ここまではなんともなかったのですが、その後仕事で長時間坐位でいたのがいけなかったのか、腰（正確には腸骨稜の左右後半部～少し尾側）に痛みが。
そう、いつもの腰痛（ようつう・・・こしいた）です。
36kg を抱えた後だったので、圧迫骨折か椎間板ヘルニアかとも思いましたが、症状を調べるにいつもの筋膜性腰痛のようです。
一度寝転ぶと立ち上がるのに 1分くらいかかります。
温湿布をしてもあまり効果が見られず、風呂に 15分間浸かって自分でマッサージ。
その後、以前に買った「シートマッサージャー セララ」でモミモミしました。
思いの外、痛みは軽くなりました。効くとは思っていなかったのですが。
問題は明日の朝、すんなり立ち上がれるか、です。
###
関連記事
-
-
香酢が効いた旨辛たれビャンビャン麺
本日、ファミリーマートに行くと、冷凍食品のビャンビャン麺が売っていました。 早速ゲット
-
-
ドルをちょっぴり円転
本日、アメリカ株のごく一部を売却し、ついでに円転してドル資産の割合を減らすことにしました。 ア
-
-
【ヤフオク】 プロヴァンスのラベンダー畑 ドゥ・シャンポー リトグラフ
プロヴァンスのラベンダー畑という意表をついた組み合わせに惚れて 1100円＋送料で落札。
-
-
過去の日記のリライト
過去の日記のリライトです。 読まないで結構です。 05.04.30
-
-
【ヤフオク】雪の大船観音 油彩 仏画 吉川徳郎 落札
画について 100円＋送料で落札。 額は高さ63.5cm、横幅56.5cm。 サイズは縦
-
-
テラークの飲み会で大阪に
＊ 本日はテラークのメンバー＋α で大阪で飲み会。 いつもは夕方は高槻から京都方面の電車に乗
-
-
【ふるさと納税】無洗米「森のくまさん」約15kg(5kg×3袋) / 熊本県御船町
熊本県御船町に 14000円寄付するともらえます。 申し込み＞ https://it
-
-
【ふるさと納税】チキン南蛮2.2kg (230g×8パック)/オリジナルタルタルソース 50g×8 タルタルソース付き 一口サイズ
【ふるさと納税】宮崎県産一口チキン南蛮2.2kg - 宮崎県
