コシータがあらわれた！ なかまにしますか？ いやたたかう！
公開日：
:
最終更新日：2023/01/05
日記
本日、自宅で仕事始め。
昼食を自宅で済ませ、カミサンに頼まれていた灯油を購入に。
ガソリンスタンドで灯油（18リットル２缶）を購入し、家に運びました。
ここまではなんともなかったのですが、その後仕事で長時間坐位でいたのがいけなかったのか、腰（正確には腸骨稜の左右後半部～少し尾側）に痛みが。
そう、いつもの腰痛（ようつう・・・こしいた）です。
36kg を抱えた後だったので、圧迫骨折か椎間板ヘルニアかとも思いましたが、症状を調べるにいつもの筋膜性腰痛のようです。
一度寝転ぶと立ち上がるのに 1分くらいかかります。
温湿布をしてもあまり効果が見られず、風呂に 15分間浸かって自分でマッサージ。
その後、以前に買った「シートマッサージャー セララ」でモミモミしました。
思いの外、痛みは軽くなりました。効くとは思っていなかったのですが。
問題は明日の朝、すんなり立ち上がれるか、です。
###
関連記事
-
-
【ふるさと納税】 訳あり コロナ 緊急支援品 いちご 約1.7kg（290g×6パック）/ 山梨県笛吹市
【ふるさと納税】訳あり コロナ 緊急支援品 フルーツ王国 笛
-
-
【ふるさと納税】チキンラーメンを愛するあなたへ贈る 日清食品チキンラーメンづくし / 大阪府池田市
こういう箱でやって来ました（↓）。 内容はいろいろ変わるかもしれませんが、うちのは食品
-
-
【ふるさと納税】秋田県産あきたこまち(無洗米)10kg / 秋田県大館市
秋田県大館市に 10000円寄付したらもらえます。 もう何回目か忘れました。 うち
-
-
原発に対するマスコミの報道について
2011.3.16（水） 原発が心配ですが、格納容器があるので、チェルノブイリの
-
-
生でも食べられる十勝産とうもろこし ゴールドラッシュ 10本入
【2023年度注文受付中】 260,000本突破！ とうもろ
-
-
【ヤフオク】昭和61年ミントセット
ミントセットというのは、各国の造幣局がその年に発行する硬貨をケースに入れてセットとして販売す
-
-
【ふるさと納税】氷温(R)熟成牛 漬込みハラミ 訳あり1.5kg / 大阪府泉佐野市
【ふるさと納税】氷温(R)熟成牛 漬込みハラミ 訳あり1.5
-
-
【ふるさと納税】 板野さん家の手造り焼豚 約1kg / 丹波市
兵庫県丹波市に１万円寄付したらもらえます。 板野さん家ってよく知りませんが、トモミさんでは
-
-
本日はわたしの誕生日
＊ 誕生日ねえ、頭が痛くて、むかつくね。 だって、もう年はとりたくないので。 もう55歳か
