コシータがあらわれた! なかまにしますか? いやたたかう!
公開日:
:
最終更新日:2023/01/05
日記
本日、自宅で仕事始め。
昼食を自宅で済ませ、カミサンに頼まれていた灯油を購入に。
ガソリンスタンドで灯油(18リットル2缶)を購入し、家に運びました。
ここまではなんともなかったのですが、その後仕事で長時間坐位でいたのがいけなかったのか、腰(正確には腸骨稜の左右後半部~少し尾側)に痛みが。
そう、いつもの腰痛(ようつう・・・こしいた)です。
36kg を抱えた後だったので、圧迫骨折か椎間板ヘルニアかとも思いましたが、症状を調べるにいつもの筋膜性腰痛のようです。
一度寝転ぶと立ち上がるのに 1分くらいかかります。
温湿布をしてもあまり効果が見られず、風呂に 15分間浸かって自分でマッサージ。
その後、以前に買った「シートマッサージャー セララ」でモミモミしました。
思いの外、痛みは軽くなりました。効くとは思っていなかったのですが。
問題は明日の朝、すんなり立ち上がれるか、です。
###
関連記事
-
-
【ふるさと納税】本マグロ(養殖)トロ&赤身セット 240g / 和歌山県新宮市
【ふるさと納税】本マグロ(養殖)トロ&赤身セット 240g
-
-
【ヤフオク】1987年~2006年 通常プルーフ貨幣セット12点 落札
9000円(送料別)で落札。 1,5,10,50,100,500円硬貨(合計 666円
-
-
【ヤフオク】観音菩薩坐像 楠材木彫り 到着
1100円+送料で落札。 高さ約23.8cm 幅約13cm 奥行約8cm で、重さは約
-
-
FX 2014 12/10 トレード 痛恨のミス
開始日時 売買 単位 通貨ペア レート 終了日時 決済レート swap
-
-
【ふるさと納税】ローストビーフ 420g レホール (西洋わさび)・ソース付き
【ふるさと納税】ローストビーフ 420g レホール (西洋わ
-
-
大阪風あまからビーフカレー3袋+国産野菜もしっかりビーフカレー2袋
食べ比べビーフカレー5食入り レトルト 大阪風甘辛3食+野菜
-
-
軍事情報に関する包括的保全協定 GSOMIA
なんと昨日、韓国側からの申し出で 日韓 GSOMIA が破棄されることになりました。 日本では






