コシータがあらわれた！ なかまにしますか？ いやたたかう！
公開日：
:
最終更新日：2023/01/05
日記
本日、自宅で仕事始め。
昼食を自宅で済ませ、カミサンに頼まれていた灯油を購入に。
ガソリンスタンドで灯油（18リットル２缶）を購入し、家に運びました。
ここまではなんともなかったのですが、その後仕事で長時間坐位でいたのがいけなかったのか、腰（正確には腸骨稜の左右後半部～少し尾側）に痛みが。
そう、いつもの腰痛（ようつう・・・こしいた）です。
36kg を抱えた後だったので、圧迫骨折か椎間板ヘルニアかとも思いましたが、症状を調べるにいつもの筋膜性腰痛のようです。
一度寝転ぶと立ち上がるのに 1分くらいかかります。
温湿布をしてもあまり効果が見られず、風呂に 15分間浸かって自分でマッサージ。
その後、以前に買った「シートマッサージャー セララ」でモミモミしました。
思いの外、痛みは軽くなりました。効くとは思っていなかったのですが。
問題は明日の朝、すんなり立ち上がれるか、です。
###
関連記事
-
-
過去の日記のリライト
過去の日記のリライトです。 無視してください。 03.10.31
-
-
BMW320 最初の車検
愛車（BMW320i 現行バージョン）の車検が近づいたので、本日引き渡してきました。 現在
-
-
【ふるさと納税】葉取らずサンつがる 約10kg / 青森県鶴田町
【ふるさと納税】9月 家庭用葉 取らずサンつがる約10kg【
-
-
リンツ Lindt チョコレート リンドール 22種23個入り テイスティングセット 送料無料
送料無料 リンツ Lindt チョコレート リンドール 22
-
-
【ふるさと納税】伊万里梨 愛宕10kg
佐賀県伊万里市に１万円寄付すると、5kg入りの箱が2つもらえます。 残念ながら今年はもう締
-
-
ノーベル医学生理学賞を本庶佑先生が受賞
本日、スウェーデンのカロリンスカ研究所が今年のノーベル医学生理学賞を京都大高等研究院の本庶佑（ほんじ
-
-
【ふるさと納税】 尾花沢産スイカ 4Lサイズ(約9～10kg)×2 / 山形県尾花沢市
【ふるさと納税】尾花沢産スイカ 4Lサイズ(約9〜10kg)
-
-
【ふるさと納税】デコポン 不知火 訳あり（傷あり サイズ混合）約7kg / 熊本県水俣市
【ふるさと納税】農家の休憩デコ 訳あり C品 約7kg 予約
-
-
【万年筆】 Hmmm!? 万年筆 細字 ボルドー
Hmmm!? ブランドは 日本出版販売株式会社が展開しているものです。書店で買えます。
