*

コシータがあらわれた! なかまにしますか? いやたたかう!

公開日: : 最終更新日:2023/01/05 日記

本日、自宅で仕事始め。

昼食を自宅で済ませ、カミサンに頼まれていた灯油を購入に。

ガソリンスタンドで灯油(18リットル2缶)を購入し、家に運びました。

ここまではなんともなかったのですが、その後仕事で長時間坐位でいたのがいけなかったのか、腰(正確には腸骨稜の左右後半部~少し尾側)に痛みが。

そう、いつもの腰痛(ようつう・・・こしいた)です。

36kg を抱えた後だったので、圧迫骨折か椎間板ヘルニアかとも思いましたが、症状を調べるにいつもの筋膜性腰痛のようです。

一度寝転ぶと立ち上がるのに 1分くらいかかります。

温湿布をしてもあまり効果が見られず、風呂に 15分間浸かって自分でマッサージ。

その後、以前に買った「シートマッサージャー セララ」でモミモミしました。

思いの外、痛みは軽くなりました。効くとは思っていなかったのですが。

問題は明日の朝、すんなり立ち上がれるか、です。

###

 

 

関連記事

【万年筆】KAWECO カヴェコ クラシックスポーツ 白 細字

【並行輸入品】KAWECO カヴェコ クラシックスポーツ 万

記事を読む

【ヤフオク】1銭札 10銭札 1円札 50円札

大日本帝国政府1銭札2枚 大日本帝国政府10銭札1枚 満州中央銀行1円札1枚

記事を読む

【万年筆】 TWSBI DIAMOND 580(ツイスビー ダイヤモンド)スタンダード ルビーレッド 買いました

★★★★★★(満点) 台湾の万年筆ブランドでもっとも評価の高い TWSBI(ツイスビー)で

記事を読む

ただいま啓蟄中

啓蟄(けいちつ)は日本ではだいたい3月5日ごろと決まっているようですが、ちょうどこの頃私の部屋にも啓

記事を読む

TV を注文しました REGZA 50Z570K

前回の記事「TV が壊れた」で書いた通り、東芝の LED Regza 42Z1 が中途半端に壊れたた

記事を読む

Made in PRC イオンがやっている産地偽装

中国産の表記は「Made in China」が一般的ですが、イオングループの店舗では「Made

記事を読む

不動産屋のアンケート対策

自宅から駅の間に、新しいマンションが建築中です。 うちにもアンケートと称するチラシが入っていま

記事を読む

東北地方の人口

   先週は1週間で義援金の寄付を 6000円ちょっとさせていただきました。まだまだ

記事を読む

ドイツ優勝 コノウラミハラサデオクベキカ

* ブラジルワールドカップ、ドイツ優勝! 試合終了後のアルゼンチン全員が直立し少しうつむき加

記事を読む

no image

2日前に始めたダイエットブログについて

* 2日前に シーサーブログ で始めた ダイエットブログ「医学博士のダイエット」 ですが、

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

【FX】MT4からMT5へ

MetaTrader4(MT4)と MetaTrader5(MT5)と

【FX】AXI Select インキュベーションステージ最初の報酬

ひさびさに プロップファームの AXI Select のお話です。

イシバの功績

高市総理がすごい成果を上げている。 マスコミはなぜトランプを非難

米国債20年超プレミアムインカムETF(453A)

また面白い高配当ETF を見つけました。米国債20年超プレミアムインカ

WCM 世界成長株厳選ファンド(予想分配金提示型)【愛称】ネクスト・ジェネレーション(2)

以前紹介した「WCM 世界成長株厳選ファンド(予想分配金提示型)【愛称

→もっと見る

  • 2026年5月
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
  • アクセスカウンター
PAGE TOP ↑