コシータがあらわれた！ なかまにしますか？ いやたたかう！
公開日：
:
最終更新日：2023/01/05
日記
本日、自宅で仕事始め。
昼食を自宅で済ませ、カミサンに頼まれていた灯油を購入に。
ガソリンスタンドで灯油（18リットル２缶）を購入し、家に運びました。
ここまではなんともなかったのですが、その後仕事で長時間坐位でいたのがいけなかったのか、腰（正確には腸骨稜の左右後半部～少し尾側）に痛みが。
そう、いつもの腰痛（ようつう・・・こしいた）です。
36kg を抱えた後だったので、圧迫骨折か椎間板ヘルニアかとも思いましたが、症状を調べるにいつもの筋膜性腰痛のようです。
一度寝転ぶと立ち上がるのに 1分くらいかかります。
温湿布をしてもあまり効果が見られず、風呂に 15分間浸かって自分でマッサージ。
その後、以前に買った「シートマッサージャー セララ」でモミモミしました。
思いの外、痛みは軽くなりました。効くとは思っていなかったのですが。
問題は明日の朝、すんなり立ち上がれるか、です。
###
関連記事
-
-
【ふるさと納税】山形産 さくらんぼ 佐藤錦1kg バラ詰
6月5日に 2個分（10000円×2）申し込んでいたのですが、一昨日届きました。 冷蔵が必要で
-
-
【ヤフオク】 吉岡浩太郎 800部 直筆サイン入り シルクスクリーン「仲よし」
久々にヤフオクで落札。1100円＋送料 864円。 吉岡浩太郎さんの作品は他にも持って
-
-
サンガリア つぶつぶオレンジ 500mlペットボトル24本
サンガリア つぶつぶオレンジ 500mlペットボトル（24本
-
-
2024-11-6 米大統領選 トランプ勝利
本日、米大統領選の開票が行われ、トランプ勝利となりました。 被告人トランプはみごとに大統領に返り咲
-
-
中国中毒？ ファミマさん
中国の上海福喜食品（アメリカとの合弁企業）の事件ですが、上海のTV局がアルバイトを装って社内に入
-
-
【ふるさと納税】お菓子作りに最適！希少価値高い！ 紅玉5kg / 秋田県湯沢市
秋田県湯沢市に 10000円寄付するともらえます。 ガーラ湯沢の湯沢は新潟県南魚沼郡湯
-
-
【ふるさと納税】まる姫ポーク 精肉セット / 島根県江津市
【ふるさと納税】まる姫ポーク 精肉セット 【お肉・豚肉】
-
-
【万年筆】 中華まん Gullor 602 パープルシニア
Gullor ブランドと書いてありますが、届いた本体のキャップには「Jinhao」の刻印がさ
